miércoles, 29 de mayo de 2013

Formación Continua: Experto en Coaching Deportivo

La formación continua a lo largo de la vida es uno de los conceptos que más claros he tenido siempre. No formarte por formarte, formarte con un sentido, con una meta, con un objetivo. Reconozco que hay ocasiones en las que no es sencillo: el trabajo, la familia, el tiempo de ocio, los amigos, etc pero cuando esa formación está dentro de lo que te gusta, de lo que te apasiona, el esfuerzo merece muchísimo la pena. 
Desde que me formé en Coaching hace unos años he realizado algunos cursos, he asistiendo a jornadas y, especialmente, he continuado leyendo para mantenerme al día. En este periodo de tiempo, he comenzado a realizar mis primeros procesos en el ámbito del coaching deportivo y, aunque alguno de los cursos de los que he realizado han sido en el campo deportivo,  quería hacer alguna jornada más. No ha sido fácil encontrar nada ya que o tenía limitaciones de tiempo o el precio me parecía excesivo. En esta búsqueda encontré la posibilidad de hacer el I Ciclo de Experto en Coaching Deportivo organizado por la Escuela de formación URDI y certificado por Florida Universitaria con dos grandes formadores Juan Fernando Bou (@juanfercoach)y Patricia Ramírez (@Patri_Psicologa). (Podéis ver la entrevista que le hice a Patricia en este blog en el siguiente enlace: Entrevista Patricia Ramírez)
El acudir a una formación siempre tiene de meritorio que salimos de nuestra zona de confort: conocer nuevas personas. sentirnos inseguros ante nuevas experiencias, comprobar que no conocemos muchas cosas, ponernos a prueba, atrevernos a realizar ejercicios superando nuestras creencias limitantes (no puedo hacerlo, lo voy hacer mal, etc.), hablar en público, poner en duda algunas de nuestras creencias, en definitiva, superarnos a nosotros mismos.
La primera jornada con Juan Fernando Bou fue un buen ejercicio para refrescar los conocimientos básicos del coaching, conocer y adquirir nuevas herramientas y aprender de un profesional del coaching. Por otro lado, esperaba la segunda jornada con especial interés por Patricia Ramírez, a la que además de la entrevista que hice en el blog, venía siguiendo en las redes sociales, artículos de prensa y sus recientes libros (me llevé de regalo la dedicatoria en el libro "Entrénate para la vida") 
La jornada con Patricia resultó muy instructiva ya que nos explicó procesos reales con deportistas y equipos de alto rendimiento y nos proporcionó muchas herramientas para trabajar con nuestros coachees. A medida que nos iba contando cosas yo no paraba de apuntar ejercicios y herramientas para poner en práctica en mis procesos. Me encantó que una profesional como Patricia compartiera con nosotros tantas cosas, no suele ser sencillo ya que muchas veces los formadores se quedan en el aspecto teórico. Me quedé con la sensación de no haberle agradecido lo suficiente todo lo que me había aportado así que aprovecho, por si llega a leer esta entrada, para darle las gracias. 
Gracias Juan y Patricia y gracias a los compañeros que estuvieron en la formación y a las personas de de URDI y Anaitasuna.
¡Seguimos avanzando!¡Seguimos creciendo!

martes, 21 de mayo de 2013

Goian Bego Jose Ignacio

Gran pesar me ha causado conocer el fallecimiento de Jose Ignacio Oyarzabal. El pasado viernes me comunicaban que Jose Ignacio finalmente había perdido la batalla contra esa maldita y cobarde enfermedad llamada cáncer. Ayer una multitud de personas impedia poner un pie en la iglesia donde se le decía adios y pensé que, al menos, podría dedicarle unas pocas palabras en el blog. 
Lo conocí en un ámbito laboral hará unos dos años lo que demuestra la grandeza de ese hombre que en ese poco tiempo me llegó por su forma de ser, por su fortaleza, por ser uno de esos hombres de país que llamo yo. Hombres de país que crean empresas, dan trabajo y generan riqueza, a pesar del entorno en el que viven y de la "gratitud" de algunos otros. Era una persona en la que enseguida se percibía su humildad, su honestidad, su bonanza, en definitiva, su humanidad. 
Todavía recuerdo las últimas palabras que me dijo "Gorka, cuida tu salud, no le damos ninguna importancia, trabajamos y trabajamos, sin pensar en ella, y, al final, es lo más importante" Me lo dijo con ese tono suave pero firme que hoy todavía recuerdo como si fuera ayer. Hace un tiempo le mandé un mensaje preguntándole por su guerra y para recordarle que teníamos un café pendiente, que tenía muchas ganas de que me contara como andaban sus nuevos proyectos. Me respondió que esa mierda de enfermedad se le estaba revolviendo y que en cuanto tuviera un poco de fuerzas nos tomaríamos un café, un vino, o lo que fuera. Ahí ha quedado ese café pendiente que, estoy seguro, algún día tomaremos.
Jose Ignacio no es una de esas personas que se recordarán a través de los periódicos, las revistas o la televisión, es una de esas personas que dejan su recuerdo por lo que dejó en cada uno de nosotros. 
Goian Bego Jose Ignacio. Descanse en Paz.

miércoles, 1 de mayo de 2013

"La motivación de grupo en momentos difíciles" Sito Alonso

Ayer tuve un momento de duda a la hora de elegir entre el partido de semifinales de Champions del Real Madrid o una charla de Sito Alonso, entrenador del Lagun Aro GBC,  sobre la "La Motivación de grupo en momentos difíciles" organizada por la Peña Denok Bat-Omnes Uni. Finalmente opté por lo segundo y vaya si mereció la pena. 
Seguro que coincidís conmigo en que el ponente es parte esencial de una charla, seminario, jornada, etc. ¡Vaya novedad! -pensareis- pero el caso es que por mucho que te apasione un tema, si el ponente no conecta, no transmite, probablemente la charla estará abocada al fracaso, o al menos, a que los oyentes se lleven una pequeña decepción. Por poner un ejemplo, hace unos días veía una charla sobre coaching deportivo en la que el ponente, un experto en la materia, señalaba que el coaching deportivo era lo que más le gustaba, lo que realmente le apasionaba. Pues os aseguro que su expresión, tanto verbal como corporal, no indicaba precisamente eso y, a pesar de que a mi también me apasiona el coaching deportivo, me resultó una charla tan neutra que no conseguí terminar de verla. 
Todo lo contrario de lo que me pasó ayer con Sito. Ya hace un tiempo escribí la entrada "Sito Alonso, el positivo" donde reflejaba mi admiración por su figura y ayer salí de la charla mas convencido de lo escrito en aquel post. Me enganchó desde el segundo uno simplemente con su tono de voz, con lo que transmitía, con su poder de convicción, ¡joder! -pensé- este tío de verdad vive lo que está contando. De verdad cree en lo que hace. Para mi, no hay nada que convenza más que la coherencia entre lo que dices y lo que haces. Y para los que no sigáis el basket, hay que recordar que la situación actual del Lagun Aro es muy complicada con el equipo al borde del descenso matemático y en esa situación venir a dar una charla como la que nos dio Sito es todavía más destacable.
La charla, sin papales por parte de Sito, tuvo un hilo conductor por los siguientes temas: conócete a ti mismo, conocimiento grupal, comunicación en el aprendizaje, atmósfera, la normalidad, marcar principios básicos, control emocional y mejora. Como sería muy complicado sintetizar en un post todo lo que Sito nos contó, entre otras cosas varias historias y anécdotas maravillosas e instructivas y vídeos muy motivadores y aleccionadoras, os dejo un resumen personal en 10 ideas: 
Ser responsable: en la sociedad, en general, nos centramos en buscar culpables, responsables y no buscar soluciones. Utiliza tu tiempo en buscar soluciones, lo demás no sirve para nada.
Introspección: analízate cómo estás, analiza tu estado, si tienes fuerza y ganas de aportar a un grupo, a un equipo, a tus trabajadores. Una vez hayas realizado esta introspección sabrás si estás preparado.
Trabajo: el trabajo como base sobre el resultado. Trabaja, da igual lo que piensa uno u otro, no te preocupes porque este o aquel sepa que trabajas mucho, simplemente trabaja. No esperes resultados del trabajo. Ten el trabajo como base de tu vida, no el resultado.
Optimismo: fuera los tristes y los pesimistas, apártalos de tu vida, no te aportan nada. Hay que vivir, hay que disfrutar. 
Acción-Reacción: no te dejes llevar por los errores, no te recrimines un error, vuelve a intentarlo y termina lo que te has propuesto hacer. 
Líder: preocúpate de las personas de tu equipo que sabes que van a trasladar tu mensaje, los líderes que van a hacer que tu mensaje fluya. Enfoca mensajes sobre ellos para que luego ellos lo trasladen al resto del equipo.
Opciones: cada día tienes en tu manos la opción de hacer una cosa u otra. Cada momento tienes opción de decidir qué hacer de manera activa (decidiendo o pasiva (no decidiendo) cada momento tienes opción de tomar un camino u otro. 
Normalidad: solemos hablar de que esto o lo otro es normal pero realmente ¿qué es la normalidad? ¿es lo que la gente piensa y siente y por eso es normal? la normalidad en tu vida la decides tú. Sobrepasa la normalidad de los demás, si lo consigues chapeu y si no, al menos, lo habrás intentado.
Sujeto emocional: no somos máquinas, en el mundo del deporte podemos prepararnos de manera táctica-técnica, en el mundo de la empresa podemos formarnos y tener experiencia, pero somo sujetos emocionales, tenemos que tener un control emocional sobre lo que tenemos que hacer porque por muy preparados estemos si no sabemos controlar nuestro estado emocional, no responderemos de manera óptima.
Omnes Uni: en el deporte profesional, sin la afición es muy difícil conseguir los objetivos. Seguro que sin ese apoyo, sin estar todos unidos, las victorias serían menos.

Gracias Sito, yo me subo a tu barco, el de los responsables y optimistas!!! Y gracias a la Peña Omnes Uni por organizar la charla!!