jueves, 28 de marzo de 2013

Xabi Alonso. Un modelo de futbolista.

Creo que por aquel entonces yo era cadete o juvenil de primer año,  ya no recuerdo muy bien las categorías, y Xabi Alonso sería alevín o infantil, el caso es que le llevo 4 años y que aquel sábado nosotros jugábamos nuestro partido más tarde que su Antiguoko. Ya por aquel entonces en nuestro querido barrio "antiguotarra" se oían maravillas de aquel equipo, en el que también estaba Mikel Arteta, así que decidí acercarme pronto a ver su partido. En aquella época el campo todavía era de gravilla, entonces los campos de hierba artificial eran una excepción, con la dificultad para jugar a fútbol y las consecuentes heridas de guerra que a muchos nos han quedado. La verdad que entre la gente se hablaba especialmente de Arteta, al que comparaban con Romario pero, sin querer ponerme ningún tipo de medalla, a mi el fútbol de escuela de aquel pequeño pelirrojo que dominaba el centro del campo como si tuviera 25 años me enamoró. Era como ver a un pequeño medio centro de primera división en miniatura. Posteriormente, la trayectoria de Xabi me confirmó aquella primera impresión.
La editorial Al Poste acaba de publicar el libro "Xabi Alonso. Un modelo de futbolista" de Enrique Marín donde se repasa la trayectoria futbolistica y personal de Xabi y, como el propio título del libro dice, se le presenta como un modelo de futbolista. Personalmente he tenido un trato con Xabi bastante testimonial: algún encuentro en Berio, alguna cerveza por la parte vieja, saludos fugaces, un mini torneo de tenis junto a su hermano y un amigo y poco más pero de todo esto y de otras cosas que me han contado como, por ejemplo, su hospitalidad en su etapa en el Liverpool, tengo la misma imagen de Xabi Alonso que se traslada en el libro: discreto, humilde, educado y nada endiosado.
Ahora bien, aunque me resultan inverosímiles algunas cosas que se escriben en la prensa de Barcelona, el Xabi Alonso de la era Mou no es el que más me ha gustado. Cuando Mou llegó al Madrid, en este blog escribí sobre las similitudes entre los liderazgos de Guardiola y Mou que el propio entrenador luso ha ido enterrando. Había algo que siempre me había llamado la atenciónde los equipos a los que Mou había dirigido y era el vínculo con sus jugaodres, Sin embargo, el cambio en el comportamiento de Mou, respaldado por el club, ha arrastrado a algunos de sus jugadores a actitudes no muy ejemplares, al menos, dentro del terreno de juego. Es verdad, como también se reconoce en el libro, que los Barça-Madrid han dañado mucho la imagen de jugadores de ambos equipos y, sinceramente, pensaba que Xabi no sería uno de ellos pero, desgraciadamente, así ha sido. Espero que esta época no deje en la gente un recuerdo equivocado de Xabi.
Por otro lado, hay una cosa que dice Xabi con la que no estoy de acuerdo ya que señala que "no me planteo que los futbolistas tengamos que ser por obligación un ejemplo. Igual no quiero tener la responsabilidad de ser ejemplo para los niños. Igual es demasiada responsabilidad y no quiero cargar con ella, también quiero tener mi libertad" De acuerdo en que los deportistas profesionales también deban tener su libertad pero no pueden desprenderse de su responsabilidad como modelos, especialmente de cara a los niños. No es una opción ya que los niños, y no tan niños, los siguen como modelos, como referentes y deben aprovechar esa oportunidad para trasladar valores positivos para la sociedad, más hoy en día cuando cuesta encontrar referentes en otras disciplinas. 
Mi conclusión, a pesar de los últimos comportamientos en los enfrentamiento con el Barça, es que Xabi Alonso sí es un modelo de futbolista, dentro del campo y, especialmente, fuera del mismo. Este libro va ser un regalo muy valioso para alguno de mis coachees. 
Mila esker Xabi y Enrique.

sábado, 16 de marzo de 2013

¿Por qué no consigues tus metas?

Muchas veces nos preguntamos los motivos de no haber conseguido nuestras metas y en otras muchas buscamos culpables y excusas de no haberlas conseguido. Francisco Alcaide (@falcaide) ha escrito un artículo fantástico en el que nos da, de manera breve y concisa, 10 causas explicativas que nos pueden ayudar a saber por qué no las conseguimos. 
Con su permiso, las recojo en mi blog de manera resumida para que, al menos a mi, no se me olviden:  

  1. No sabes lo que quieres: la mayoría de personas no ha definido por anticipado, detallado y por escrito lo que le gustaría Ser, Hacer y Tener. Quien no sabe lo que quiere acaba donde no quiere estar.
  2. No pasas a la acción: la acción es la perfección de la decisión. Decisión sin acción es alucinación. El secreto de avanzar es siempre comenzar.
  3. No eres disciplinado: Todas las personas son disciplinadas los primeros días de cualquier actividad, lo difícil es ser disciplinado a largo plazo. Ahí reside el éxito.
  4. No tienes un compromiso del 100%: el compromiso no se negocia, se tiene o no se tiene. Mucha gente dice que quiere cosas que luego su compromiso demuestra que no es tal.
  5. No afrontas tus miedos: todo lo que quieras conseguir está a partir de tu zona de confort. La consigna es clara: siente miedo, pero hazlo de todas maneras.
  6. No cultivas tu mente: en lo que crees te conviertes, te guste o no. Vives a la altura de tus creencias no de tus posibilidades reales. Tu mente dirige tu vida.
  7. No cultivas el entorno de gente: el entorno es la tierra en la que te cultivas, y si la semilla es buena pero la tierra no es fértil, no saldrá nada. 
  8. No te enfocas: la excelencia exige FOCO. Decide en qué quieres ser un referente y luego concentra todas tus energías ahí. 
  9. No perseveras lo suficiente: en esta vida nadie fracasa, solamente hay gente que abandona. El trabajo más duro en la persecución de nuestras metas consiste en no claudicar cuando las cosas se ponen feas.
  10. No asumes la responsabilidad de tu vida: o eres víctima o eres protagonista. La gente que consigue resultados pone la responsabilidad de su vida sobre sus espaldas.  

Como os decía este es un pequeño resumen, podéis ver el artículo completo en la siguiente dirección "10 causas por las que no consigues tus metas" . 
Muchos seguro que conocéis de sobra a Francisco Alcaide pero para los que no, os recomiendo que lo visitéis:  http://www.franciscoalcaide.com/ 

Gracias Francisco!!

lunes, 25 de febrero de 2013

Noticias ilusionantes en febrero

En este lunes frío y nevado he venido pensando sobre algunos hechos que han sucedido a lo largo de este gris  y lluvioso febrero y que quiero compartir con vosotros por lo ilusionantes que son para mi: 

1- Caminante no hay camino, se hace camino al andar: este mes de febrero he podido ver varios partidos de fútbol en directo en los que jugaban mis coachees. Más allá de los resultados que han podido obtener, estoy contentísimo por el camino que están haciendo, con el fabuloso trabajo que les está llevando hacia sus metas. No cabe más que admirarles por su talento, trabajo y tenacidad que  con seguridad les va llevar al éxito, al éxito de ser cada día mejores en el campo profesional y personal. Chapéu por vosotros y gracias por el ejemplo que me dais día a día.
2- Abriendo más puertas: hace unos días comentaba con un amigo cómo iba mi carrera como coach. Le decía que no tengo una actitud activa para buscar más coachees, no tengo una web donde ofrezco mis servicios y no me publicito a excepción de lo que puede suponer este blog. La realidad es que compagino mi actividad como coach con un trabajo por cuenta ajena y que el tiempo da lo que da Sin embargo este mes de febrero se ha abierto alguna otra puerta y es posible que mi cartera de clientes tenga alguna incorporación. Sinceramente, eso sería ¡fantástico!
3- La formación que nos alimenta: como no puede ser de otra manera hay que seguir alimentando nuestra formación con el objetivo de aumentar, reciclar y refrescar nuestros conocimientos. Ahora bien, no puedo negar que estoy literalmente asustado de los precios que he visto en las diferentes formaciones en coaching que he consultado. Una de ellas suponía un desembolso de 5.000 euros con menos de 100 horas de clases. No lo entiendo, yo me he formado en Masters con más horas, con profesionales buenísimos por menos dinero. Finalmente en febrero he encontrado y me he inscrito en un curso de experto en coaching deportivo con los profesores Juan Fernando Bou y Patricia Ramírez (@Patri_Psicologa) ¡Qué ganas! 
4- Blogeando: cuando empecé a escribir este blog, incumpliendo las normas de los gurús de los blogs, no tenía muy claro el objetivo del mismo. Simplemente quería escribir sobre coaching, liderazgo, motivación, expertos en estas materia, libros y películas de estas materias, etc. Dar mi visión. No pensaba en crearme una marca, vender mis servicios como coach u otra cosa. Ni siquiera pensaba en cuanta gente podría leerlo. Hoy es el cuarto mes que vamos camino de superar las 2.200 visitas. Para algunos será una nimiedad pero para mi tener una media de más de 70 visitas al día es toda una motivación para seguir escribiendo. Gracias a todos los que visitáis este blog y especialmente a los incondicionales seguidores.
5-La especial estirpe de los emprendedores: con motivo del primer cumpleaños del blog del Foro de Emprendedores de Adegi, mi buen amigo Josean Rodriguez (@kotxean) escribió el especial y personal post "El blog del Foro de Emprendedores de Adegi cumple un año" en el que me nombraba entre las personas que han resultado importantes en su camino. Además de la reciprocidad en la influencia y la emoción de estas palabras,  me sentí muy halagado por ello, sobre todo teniendo en cuenta la cantidad de personas profesionalmente destacadas que tienen relación con Josean, como, por ejemplo, las otras dos personas mencionadas en el post: Amalio Rey (@arey) y Xabier De la Maza (@condedelamaza Hoy aprovecho mi blog para darle las gracias por sus palabras. Para muchos de nosotros tú ya eres un ejemplo a seguir. 

Mucha ilusión y pasión para cerrar este mes de febrero y continuar avanzando en cada uno de los días que quedan de 2013. 

domingo, 17 de febrero de 2013

Edurne Pasaban, su coach y la creatividad

A pesar de la moda en la que están convirtiendo el Coaching, sobre todo algunos realitys, es muy gratificante leer a deportistas profesionales dar valor a los procesos de coaching y a la labor de su coach. Hace relativamente poco tiempo Michu (@Michuoviedo) ,jugador del Swansea y de moda en la Premier inglesa, hablaba de la importancia que había tenido el coaching en su camino como futbolista. Ahora acabo de finalizar el libro "Objetivo: Confianza" (Editorial Conecta-2012) escrito conjuntamente por Edurne Pasaban (@Edurne_Pasaban) y su coach Angélica Del Carpio. en el que Edurne, va narrando su proyecto de ascensión al Everest sin oxigeno y Angélica Del Carpio va acompañando el relato con diferentes análisis y reflexiones sobre la creación de equipos, la toma de decisiones, el liderazgo, la comunicación, la gestión de las emociones...A mi el libro me ha gustado mucho en el formato complementario de las dos escritoras. Os lo recomiendo.  
Os dejo un breve cuento que se recoge en el libro. Para esta época de protestas quejas, exigencias, críticas desde la barrera, de muchos derechos y pocas obligaciones, de exigir responsabilidades a los demás sin mirar en nuestra casa, de imponer modelos...creo que deberíamos dejar paso al esfuerzo, el compromiso, los derechos con obligaciones, de exigirnos a nosotros mismos, de buscar nuestras soluciones, de trabajar nuestra zona de influencia y bastante la creatividad frente a los problemas. Espero que el cuento os puede inspirar a la hora de pensar en soluciones creativas en situaciones difíciles:
"Cuenta una antigua leyenda que en la Edad Media un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de matar a una mujer.
En realidad, el verdadero autor era una persona muy influyente del reino y, por eso, desde el primer momento se buscó un chivo expiatorio para exculparle.
El hombre virtuoso, que fue llevado a juicio, era consciente de que tendría escasas o ninguna oportunidad de escapar al terrible veredicto: la horca.
El juez, cómplice de la injusticia, quiso cuidar el aspecto formal y dar apariencia de justicia al proceso, de modo que le dijo al hombre "Como conozco tu fama de hombre justo y devoto del Señor, dejaremos en manos de Él tu destino. Escribiremos en dos trozos de pergamino las palabras culpable e inocente. Tú escogerás uno y será la mano de Dios la que decida tu destino".
Por supuesto, el corrupto funcionario había escrito la misma leyenda en los dos papeles: culpable. Y aunque el hombre no entendía los detalles de la componenda, se daba cuenta de que aquello era una trampa. No tenía escapatoria.
El juez le indicó al hombre que tomara uno de los trozos de pergamino. él respiro profundamente y quedó en silencio unos segundos, con los ojos cerrados. Y cuando la sala empezaba ya a impacientarse, abrió los ojos y, con una extraña sonrisa, tomó uno de los pergaminos, se lo llevó a la boca y lo engullió rápidamente.
Sorprendidos e indignados, los presentes le reprocharon airadamente "Pero ¿Qué has hecho? ¿Cómo vamos a saber el veredicto ahora?"
"Es muy sencillo -respondió el hombre- Es cuestión de leer el pergamino que queda y sabremos lo que decía el que me tragué"
Con rezongos y enojo mal disimulados, tuvieron que liberar al acusado y no volvieron a molestarlo"

 (Anónimo. Extraído del libro Cuentos con alma de Rosario Gómez)

miércoles, 6 de febrero de 2013

Carta al trabajo duro

"Querido trabajo duro:
Solía Odiarte. Cuando llamabas mi nombre, huía de ti. Cuando sabía que vendrías. me escondía de ti. Cuando influenciabas a otros para que me hablaran de ti, rápidamente inventaba excusas para alejarme de ti.
Asustado del dolor porque no quería lastimarme. Asustado de fallar, entonces ni siquiera lo intentaba. Asustado de tu nombre por lo que les has hecho a otros. 
¿Quién te crees que eres? asustándome por quién eres, reflejándote en el espejo, la sombra detrás de mi, doy un paso y sigues delante de mi. La transpiración en mi cara, lágrimas en mis ojos, seguiré adelante.
Escuché que no dices mentiras, tu conviertes al pobre en rico, malas calificaciones en buenas ¿Hay algo que no puedas hacer?
Ahora mirame. Tú me hiciste quien soy y por ti tengo esta actitud de nunca perder, nunca abandonar. ¿Abandonar? Esa palabra no existe en mi vocabulario. Cuando abandonan, yo sigo adelante. Cuando duermen, yo trabajo más duro. Cuando dicen que no puedo y me relegan, les demuestro que puedo. Cuando les cuento mis sueños y se ríen, me aseguro de reír menos.
Soy un cazador de sueños y eso significa que busco mis sueños y los de nadie más. Sólo yo puedo vencerme. Soy yo contra mi entrenamiento. No hay derrota. No voy a perder.
He llegado hasta aquí y no voy a detenerme ahora. Querido trabajo duro, mi padre tenía razón sobre t: cumples lo que prometes y por eso te amo. ¿Cómo no voy a hacerlo? Ya no me escondo de ti. Estoy esperándote. De hecho ¿dónde estás? Te necesito porque en el trabajo duro yo CREO"

¡Video espectacular! Cuantos mensajes en una carta: supera tus creencias limitantes, éxito igual a trabajo duro, constancia igual a éxito, trabaja en tu zona de influencia. 
Espero que lo disfrutéis y os sirva.

viernes, 1 de febrero de 2013

Livestrong

Después de una semana en la que la gripe me ha tenido practicamentedesactivado, las fuerzas y las ganas , poco a poco, comienzan a hacer acto de presencia y la verdad que se agradece. Aunque pensaba que estando en casa podría recuperar algunas lecturas atrasadas, los primeros días estaba tan mal que solamente tenía ganas de estar metido en la cama y pasar la paliza. 
Sport Life está entre las revistas que han caído entre mis manos estos días y me ha hecho recordar un tema que para mi ha sido una de las mayores decepciones en los últimos años: Lance Armstrong. Sinceramente, no he sido capaz de ver la entrevista completa, solamente he llegado a ver algunos resúmenes. Lance Armstrong, o mejor dicho la filosofía Livestrong, ha sido una fuente de inspiración en diferentes momentos de mi vida y recuerdo especialmente, y con especial cariño,  el último que fue en la preparación de mi primera Media-Marathon. He leído los libros de Lance, he colaborado con su fundación comprado pulseras, ropa deportiva...y, sí, he sido uno de esos ilusos que se creyeron la historia hasta el final. Pensaba que una persona que ha pasado por una enfermedad tan brutal como el cáncer, y más en la medida que sufrió Lance, no sería capaz de poner nuevamente en peligro su salud por una recompensa tan falsa como el éxito haciendo trampas. 
De todos modos una vez escuchada la confesión, me reafirmé, y me reafirmo, que más allá del personaje, hay una filosofía de vida llamada Livestrong: de lucha, esfuerzo y apoyo a la gente que lucha contra esa cruel enfermedad llamada cáncer. Por ello me ha gustado especialmente el editorial que Fran Chico (@FranChicoSport) escribe este mes en la revista Sport Life ya que aunque a Fran, a diferencia de mi, no le sorprende la confesión, está en sintonía con lo que pienso sobre este tema. Fran cuenta que siempre le ha gustado el proyecto Livestrong y que, aunque hubiera preferido que ganasen Beloki o Escartín, siempre había pensado que las victorias de Lance tenían un plus: el de dar la esperanza a quien no ve salida en su enfermedad. Fran cuenta que su hijo, que lleva la famosa pulsera amarilla, y para quien Armstrong es un ídolo deportivo, vio con atención la entrevista de Oprah y que al terminar le preguntó si pensaba que se debía quitar la pulsera, a lo que Fran le respondió "Si la llevabas por los 7 Tours de Armstrong, quitatela; si lo haces porque te sientes deportista y quieres demostrar que apoyas a la gente que tiene cáncer, llévala orgulloso". A mi, casualidad, la pulsera se me rompió justo una semana antes de las explosivas declaraciones de Lance. Tal vez no fuera una simple casualidad.
Para mi, más allá del personaje Lance Armstrong, hay una forma de vida que cada uno de nosotros puede construir sobre la base de la filosofía LIVESTRONG: la lucha contra las adversidades, la fuerza por no rendirse, las ganas de superarte a ti mismo, de conseguir un nuevo objetivo,  la constancia para conseguirlo, el ser positivo, la lucha contra el cáncer...Yo estoy ahí y seguiré luciendo orgulloso las camisetas porque realmente creo en el lema LIVESTRONG.
Aprovecho para dar las gracias a Fran Chico y su equipo por la fenomenal revista Sport Life.

miércoles, 16 de enero de 2013

Sito Alonso, el positivo

Desde hace varias temporadas, en San Sebastián tenemos un equipo en la máxima categoría del baloncesto nacional pero, desde su origen, no me he terminado de enganchar con el proyecto del actual Lagun Aro GBC. Reconozco que ha tenido, y tiene, muchos argumentos (algunos jugadores y, principalmente, la afición) para arrastrarte a la cancha de Illumbe pero hay algo en el club que no lo que consigo identificarme. Seguramente es más un tema de personas que otra cosas pero así es. 
Sin embargo, desde la temporada pasada, e independientemente de lo sucedido en verano, hay algo que me gusta mucho en el club: su entrenador Sito Alonso. Siempre me ha parecido que los entrenadores de baloncesto tiene algo diferente a los de otros deportes. No sabría explicar muy bien qué es. Es una mera sensación que no se sustenta en nada objetivo. Tal vez sea porque les veo con más inquietudes que a los de otras disciplinas o porque desde jóvenes se han dedicado a un deporte por el que desprenden una pasión diferente. Ya digo que es una mera sensación. 
A Sito Alonso le escuche la primera entrevista en profundidad en el mes de abril de 2012 y me sentí muy identificado con muchas cosas de las que trasladaba: la importancia de la mente, la diversión en el juego, la importancia de darlo todo y, sobre todo, por lo siguiente: "tú eres responsable de lo que pasa en cada momento, el pasado sólo te sirve para aprender y el futuro lo puedes modificar con tu situación, con tu momento, actual" A partir de ahí comencé a seguir a Sito Alonso.
Hace dos jornadas, en la rueda de prensa previa al partido contra el todo poderoso F.C. Barcelona, Sito Alonso decía lo siguiente: "no quiero decir que siendo positivo tengas solucionado todo, creo que trabajando de una forma positiva pero primero trabajando de una forma positiva no te limitas en cuanto a la acción que puedes desarrollar en cualquier momento, siendo negativo, aunque trabajes, te limitas totalmente..Yo percibo enseguida a los negativos, sé quienes son, periodistas, jugadores, entrenadores, todos, los percibo e intento quitármelos lo antes posible de encima.." Resultado del partido: Barcelona 98 -Lagun Aro GBC 50 y los negativos que comentaba Sito en su salsa, hablando con ironía de Sito Alonso, el positivo. 
Siguiente jornada Lagun Aro GBC 76- Valencia 68, los negativos en su guarida escondidos esperando a dar el siguiente zarpazo. Como Sito, yo tampoco los quiero a mi lado, yo me monto en el barco de Sito Alonso, el positivo